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经络穴位, 一日一学——犊鼻, 治疗膝关节炎很常用

日期:2022-08-12 10:19 作者:admin 点击数:

犊鼻穴

【命名】犊的意思是指小牛、脾土;鼻的意思是指牵牛而行的上扪之处。犊鼻的意思是说此处穴位的地部脾土微粒被流过的胃经经水带走,故名。

【精确定位】在膝前区,髌韧带外侧凹陷中。

【自我取穴法】坐位,下肢用力蹬直,膝盖下面外侧凹陷处。

【主治】膝部痛、腰痛、冷痹不仁、膝关节炎。

【配伍应用】配足三里穴主治膝及膝下病;配梁丘穴主要缓解治疗膝关节炎。

【一穴多用】

1. 刮痧:用角刮法刮拭犊鼻穴,以出痧为度,隔天一次,可以治疗膝盖痛、下肢麻痹。

2. 艾灸:用艾条回旋灸治5~10分钟,一天一次,可以治疗屈伸不利、脚气。

3. 按摩:用手掌小鱼际敲击2~3分钟,长期敲击,可改善下肢麻痹、屈伸不利。

小贴士:夏日炎炎的时节,应少量、多次补充水分,选择淡盐水、绿茶、绿豆汤及其他清凉饮料,注意避免冷饮直接刺激肠胃,引发胃痛。

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